衛生福利部 營養
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https://consumer.fda.gov.tw
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「國人膳食營養素參考攝取量」第八版
https://www.hpa.gov.tw
本署自接手國民營養業務以來，依據國人現況調查及參考國際制度，陸續進行第八版之增修訂，並同步重新編修國民飲食指標與每日飲食指南，包含：104-106年完成之碳水化合物、 ...
均衡飲食
https://www.hpa.gov.tw
碘營養專區. 展開. 碘營養 2019-04-16; 碘營養-育齡期婦女 2019-04-16; 碘營養-學齡期 2019-04-16. 營養及健康飲食專文. 展開. 冷凍蔬菜沒營養？善用冷凍蔬菜增添長者健康 ...
每日飲食建議量
https://www.hpa.gov.tw
每天活動量, 體重過輕者所需熱量, 體重正常者所需熱量, 體重過重或肥胖者所需熱量. 輕度工作, 35大卡×目前體重（公斤）, 30大卡×目前體重（公斤）, 20~25大卡×目前 ...
每日飲食指南手冊
https://www.hpa.gov.tw
以實證營養學的原則，試算多種飲食組成，最後提出適合多數國人的飲食建議。本版每日飲食指南涵蓋六大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、 ...
營養主題館
https://health99.hpa.gov.tw
依據衛生福利部公布的每日飲食指南及素食飲食指南指出，各類食物所提供營養素不盡相同，應多元化的選擇，適量攝取來達到均衡的目的。
營養成分
https://consumer.fda.gov.tw
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食品營養成分資料庫
https://www.fda.gov.tw
目前位置：首頁 > 業務專區 > 食品 > 食品營養成分資料庫 > 台灣地區食品營養成分資料庫. 分類：. 全部. 區域檢索：. 序號, 標題, 發布日期. 1, 食品營養成份資料 ...
食物營養與熱量
https://www.hpa.gov.tw
主題文章 · 健康食譜舉例2018-10-12 · 烹調方式與熱量2018-10-12 · 不同年齡的不同營養目標2013-09-14 · 每日飲食建議量2013-09-14 · 熱量來源2013-09-14.